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冬瓜红枣羊肉汤的做法

   日期:2018-12-17     浏览:26    
冬瓜红枣羊肉汤的特点:寒冷的冬日喝上一碗羊肉汤绝对是最温暖的慰藉。羊肉虽然滋补,但多吃容易上火,而搭配性寒的冬瓜,恰恰可以中和羊肉的燥热,使整道菜达到滋补又健康的状态。再加入红枣,既滋补又能去除羊肉的腥味,使汤品更营养鲜美。

冬瓜红枣羊肉汤

材料
羊肉片100克、冬瓜200克、红枣4颗、枸杞6颗、姜20克、大葱20克、小葱1根、盐适量、白胡椒粉3克、香油适量

做法

1羊肉片洗净,冬瓜洗净,去皮、去瓤切块。

2姜去皮切片,大葱切丝,小葱洗净切末。

3取一个碗,放入羊肉片、姜片、大葱丝、白胡椒粉,拌匀,腌制15分钟。

4取一个锅,加入足量的水,放入冬瓜、红枣,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮10分钟,放入羊肉、枸杞,搅拌均匀,煮5分钟,撇去浮沫,加盐调味。

5盛出,滴上香油,放上小葱末,即成。
 
 
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